توانبخشی از مشکلات کف لگن، یک رویکرد درمان ویژه در شاخه درمان است. این نوع فیزیوتراپی به ارتقا عملکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن تمرکز دارد. ناهنجاریهایی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با ولادت قابل درمان هستند با استفاده از درمان کف لگن. در این مراقبت شامل ورزشها توانبخشی عضلات کف لگن، آموزش در مورد سلامت و تکنیکها پیشگیری از ناهنجاریهای لگنی است. ضمن سنجش دقیق و تنظیم برنامه درمانی نقش مهمی در ارتقا درجه زندگی افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگن
تمرینات عضلات لگنی یک روش درمان غیر جراحی است که برای بهبود عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در کنترل اندامهای داخلی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد باروری ، و تسکین ناراحتی کمر کمر دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای خانمها پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با مشکلات کمر کمر بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنی یک رویکرد تخصصی به منظور بهبود عملکرد عضلات ناحیه لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از عمل جراحی عضلات را تسکین داده و میزان زندگی را بهبود بخشد. تمرینات با خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و شامل تمرینات کششی و جمع کننده میباشد. این بسته به ویژه برای مردم مبتلا به نشت ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و بیماری لگن مفید است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک شایانی نماید.
درمان عضلات لگن : رفع آسیبها مثانه و روده
آیا با مشکلات بازگشت زیر یا کمبود کنترل روده بدن شما آزارتان میکند؟ تمرینات ورزش رباط حیض ممکن است برای کاهش این حالتها اثرگذار باشد. این تمرین ایجاد به طریق تقویت عضلات حیاتی حیض در بازگشت عملکرد زیر و روده عمل میکند. فیزیوتراپیست مجرب میتواند یک برنامه سفارشی در نیازهای خاص شما طراحی کند. این تمرین معمولا در کاهش آسیب دیدگی و بهبود کیفیت زندگی شما یاری میکند. اهمیت وجود دارد در مشاوره به یک متخصص قبل شروع هرگونه ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای پیشگیری از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیولوژیک به ارزیابی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی افراد را افزایش بخشد. جهت داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات معمولی، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
فیزیوتراپیست استخوان لگن
آیا با بیماریهای طبقه لگن عذاب میبرید? نگران حسی از بیاختیاری اوره یا درد در ناحیه لگن هستید? اگرچه یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.